Enfermedades

Hola,hoy os vengo a hablar sobre el proyecto de la salud.  Ya hemos hecho los “Los Juegos Del Hambre” aún  los ganadores han sido los de mi grupo ,pero consiste en que 2 personas del grupo se hacen pasar por médicos y los de los demás distritos o grupos son los pacientes a los que el maestro les da un papel donde pone 4 síntomas, 3 son de una enfermedad y hay una que sobra el médico debe de escribir en el papel la enfermedad que cree que tiene, la curación natural y el síntoma que sobra.Después,le da el papel al maestro y el maestro corrige si esta bien.

Estas son las enfermedades que había, los síntomas,la curación y las prevenciones.Os dejo la presentación de mi distrito:

(presentación)

Menú saludable

Comida

               

Desayuno: zumo de naranja y fruta.

               

Desayuno en el colegio: Zumo y pan con aceite.

Almuerzo: 1º sopa de fideos, agua

y filete con salsa roquefort.

2º Agua, pescado y verdura.

Postre: fruta y yogurt.

Merienda:fruta , leche y galletas.

Cena: ensalada, tortilla de espinacas y yogurt.

precio:                                                                                  kilocalorías:

zumo de naranja:1,80€ dos litros                                 103 kcal

manzana: 2,22 €                                                         

zumo de limón:1,15€                                                  101 kcal

pan: 1,71€                                                                    

aceite de oliva: 4,70€                                                  884 kcal

fideos:1,03 €                                                              270 kcal  

agua: 2,04 €                                                                

filete de pollo: 4,36€                                                   112 kcal

salsa roquefort: 0,75€                                                136,08 kcal

pescado:3,95€                                                           136 kcal

verdura,(tomate,cebolla,pimiento…):2,05€               175 kcal

pera:2,25€                                                                 78 kcal

yogurt:1,95€                                                               142 kcal

mandarina:1,55€                                                         44 kcal                                     

leche:1,55€                                                                 130 kcal

galletas:2,26€                                                             75 kcal

ensalada:2,05€                                                           175 kcal

espinacas:1,39€                                                          72 kcal

huevos:1,35€                                                             70 kcal

yogurt:1,95€                                                              142 kcal

El susto de la jirafa

EL SUSTO DE LA JIRAFA

Erase una vez una jirafa que estaba en un zoo. El zoo se llamaba: central park zoo, la jirafa tenía muchos amigos como por ejemplo el pato, el león , el hipopótamo, los loros ,los tigres, los peces ,las serpientes y muchas más. Ella estaba jugando con sus amigos cuando de pronto se escucho un ruido y se apagaron las luces. Entonces la jirafa dijo: -Tengo miedo. Y sus amigos también , la jirafa vio a lo lejos una sombra muy grande y se asusto mucho y  se puso a llorar, se escucho un gran ruido y todos miraron para otro lado, mientras la sombra que era un ladrón raptó a el tigre y todos se fueron a sus hábitats asustados, cuando de golpe y porrazo en el hábitat de la jirafa estaba el ladrón  y el grito:- ¡Buuuu! la jirafa se dio un susto tan grande que se subió a un árbol atemorizada, el ladrón se quito la máscara y era el tigre, que odiaba a la jirafa.

FIN

Planificación de mi alimentación

Hola a todos, esta es otra de mis entradas para el colegio y esta vez se trata de que yo he hecho un cuadrante de mi alimentación apuntando todo lo que he comido durante esta semana, también apuntado en otro cuadrante para saber si mi dieta es saludable o no. Y otro papel de una pirámide para saber si como completamente bien.

Las equivalencias de los alimentos

Esta es la primera fotografía en ella os explicare en lo que consiste .

Esta tabla es para saber si mi alimentación es saludable o no.

Lo rojo significa malo,

Lo verde bueno.

Y lo amarillo normal.

Como podéis ver mi dieta más o menos es normal. Porque  algunas cosas las tengo bien otras mal y otras normal.

Tu pirámide de alimentación

Esta es mi pirámide de alimentación se puede ver que la mayoría es verde, entonces es bueno. Pero también hay malos y normales.Para que fuera todo bueno debería que ser un triángulo en verde en medio.

Y bueno esto a sido todo y espero que os haya gustado. Adios.

Una alimentación saludable

Hola a todos, durante esta semana hemos hecho un horario donde teníamos que apuntar todo lo que comíamos durante esa semana. También nuestro  maestro nos dijo que le hiciéramos fotos a los alimentos con la tabla del valor nutricional. Os voy a dejar la foto del alimento y os explico un poco el proceso. Al final pondré una foto de los cálculos.

leche

Yo cogía el cartón de la leche y miraba la tabla como en la tabla ya me venían las kilocalorías solo calculamos el porcentaje.

¿Como se calcula el porcentaje? 

Muy sencillo, por regla de tres, cogemos 1600 que son las calorías necesarias de un niño al día,cogemos el 100·/. y las kilocalorías del alimento.

Procedimiento

Las calorías se multiplican por 100 y lo que te de lo divides entre 1600 así con todos.

yogurt

 Miraba la tabla como en la tabla ya me venían las kilocalorías solo calculamos el porcentaje.

Mediante la regla de tres.

colacao

 Miraba la tabla como en la tabla ya me venían las kilocalorías solo calculamos el porcentaje.

Mediante la regla de tres.

cereales

Esta vez en los cereales, se calcula por porción.

También por regla de tres.

Oreo

 Miraba la tabla como en la tabla ya me venían las kilocalorías solo calculamos el porcentaje.
Mediante la regla de tres.

Actimel

 Miraba la tabla como en la tabla ya me venían las kilocalorías solo calculamos el porcentaje.
Mediante la regla de tres.

Y por último las fotos de los cálculos.

Espero que os haya gustado.